改掉坏习惯的唯一方法: 改变自我形象认知
改掉坏习惯的唯一方法就是:改变自我形象认知。问问自己:你在你脑中是一个什么样的人?如果你认为:我就是一个懒得去 …
改掉坏习惯的唯一方法就是:改变自我形象认知。问问自己:你在你脑中是一个什么样的人?如果你认为:我就是一个懒得去 …
上次买了个关子,关于我练的一个劈叉训练的动作,每天坚持15分钟,10个月左右我就练成了(当然,如果用我的横劈叉 …
自从发布了新计划之后,大部分同学都来问我劈叉怎么练,出乎我的意料,没想到有这么多人想要练大劈叉,对这个感兴趣, …